| 中央聯盟（CL） | 讀賣巨人 |
|---|---|
| 阪神虎 | |
| 中日龍 | |
| 橫濱DeNA灣星 | |
| 廣島東洋鯉魚 | |
| 東京養樂多燕子 | |
| 太平洋聯盟（PL） | 福岡軟銀鷹 |
| 千葉羅德海洋 | |
| 埼玉西武獅 | |
| 東北樂天金鷲 | |
| 北海道日本火腿鬥士 | |
| 歐力士猛牛 |
2022賽季
1. 洋聯與央聯於3月25日同日開季，每隊打143場。2. 本季跨聯盟交流戰於5月24日開打，6支球隊各進行3場對戰，共有18場比賽。
3. 調整原先和局不延賽制度，9局平手可戰到12局。
4. 高潮系列賽首輪採三戰兩勝制，由季賽第三名挑戰季賽第二名。
5. 高潮系列賽決勝輪採六戰四勝制，聯盟冠軍則擁有所有比賽之主場優勢。
6. 日本大賽由兩聯盟高潮系列賽最終獲勝隊與取得參賽資格，採七戰四勝制。
| 賽事 | 賽區 | 本季賽程日期 |
|---|---|---|
| 季前賽 | ||
| 例行賽 | 央聯 | 2022年3月25日 ~ 2022年9月21日 |
| 洋聯 | 2022年3月25日 ~ 2022年9月21日 | |
| 跨聯盟交流戰 | 2022年5月24日 ~ 2022年6月12日 | |
| 明星賽 | 2022年7月26日 ~ 2022年7月27日 | |
| 高潮系列賽首輪 | 央聯 | 2022年10月8日 ~ 2022年10月19日 |
| 洋聯 | ||
| 高潮系列賽決戰 | 央聯 | 2022年10月8日 ~ 2022年10月19日 |
| 洋聯 | ||
| 日本大賽 | 2022年10月22日 ~ 2022年10月30日 |
2023賽季
1. 洋聯與央聯每隊各打143場。2. 2023賽季完整賽程、細部規則尚未出爐，本文會依公告資訊隨時更新。
（空格部分尚未更新）
| 賽事 | 賽區 | 本季賽程日期 |
|---|---|---|
| 季前賽 | ||
| 例行賽 | 央聯 | |
| 洋聯 | ||
| 跨聯盟交流戰 | ||
| 明星賽 | ||
| 高潮系列賽首輪 | 央聯 | |
| 洋聯 | ||
| 高潮系列賽決戰 | 央聯 | |
| 洋聯 | ||
| 日本大賽 |
