大鬍子瘦身有成!訓練師跟哈登上山訓練被操到吐,體能再升級

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大鬍子瘦身有成!訓練師跟哈登上山訓練被操到吐,體能再升級

發表於 2020-05-25



受到新冠肺炎疫情影響,NBA仍在停賽當中,不過近期越來越多球隊開始恢復訓練,賽季重啟指日可待,球賽停擺期間不少球員都無法照常訓練、維持體能,體態可能會和之前大不相同,沒想到火箭隊球星「大鬍子」詹姆士·哈登(James Harden)近日的照片確實有很大的改變,卻是整個「消風」,引起網友熱議!


▲賽季停擺之後,Harden的身材有很大的改變。

過去總被球迷戲稱身材有點腫的Harden,在聯盟停賽兩個月期間沒有因此鬆懈,反而更積極投入訓練,全力保持身材和體能的狀況,這段期間他回到母校亞利桑那州大學進行特訓,過去大學隊友也是現在私人訓練師的波克(Christian Polk)就透露,Harden苦練程度就連他都吃不消。



根據Polk透露,Harden現在固定1天做2次訓練,有一次他想要挑戰對方,於是在Harden做完日常訓練之後邀請他到近郊的山上,頂著太陽與高溫加碼練習,他表示:「當時去山上加練其實是我點子,我覺得這可以挑戰他的極限。」結果最後卻是Polk自己先到了極限,當時訓練到一半他當場就吐了出來,而Harden則在旁邊大笑,「Harden不停加快節奏,我最後受不了只能要求休息一下,然後還忍不住嘔吐了,這現在變成他取笑我的主題,相信之後還會笑很久。」訓練師回憶道。

  ▲Harden原本微凸的肚子消失,整個人瘦了一圈,顯然已經為復賽做好準備。



據說Harden最近常和好友們一起上山慢跑鍛煉,其中一名友人貼出訓練時的照片,可以看見他在照片中的身形和停賽前的精壯體型比起來明顯「消風」許多,這張照片在社群上引起網友熱議,紛紛表示:「這是我看過Harden最瘦的樣子」、「再不開季,Harden就要剩皮包骨了!」但也有球迷樂觀其成,認為減重後的他將會變得更靈活,突破速度可能讓防守者更難跟上,期待他在復賽後的表現。



▲Harden近照依舊頂著招牌大鬍子,但頭髮沒有修剪的模樣,顯得有點老態。

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Source:clutchpoints
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