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  • ESPN最新力作紀錄片!天勾賈霸感謝李小龍讓他了解瑜珈的好處

    繼籃球傳奇巨星的紀錄片之後,ESPN再推出紀錄片《30 for 30》這個系列,專門介紹歷史上有名的體育人物故事,最新製作的一集將以傳奇武打巨星李小龍為主角,除了講述他的生平之外,紀錄片將探討他的作品如何影響武術電影及業界對亞洲人的接受程度等,李小龍作為功夫巨星,他在武術界和好萊塢電影界都是一位革命性的人物,不僅如此,李小龍對NBA湖人傳奇中鋒卡里姆·賈霸(Kareem Jabbar)也有巨大的影響。   Times like these call for art that is healing, inspiring, unifying, motivating, & anti-racist. Director @baomnguyen's powerful @30for30 film on @brucelee is all that & more. It is truly beautiful. “Be Water” premieres on THIS Sunday 6/7 at 9pm ET on @espn. #BeWater #30for30 pic.twitter.com/3pbrhR5Xf4 — W. Kamau Bell (@wkamaubell) June 6, 2020 ▲紀錄片將收錄李小龍以往的短片以及他的家人、朋友和合作夥伴的訪問。 近日,Jabbar透露自己在球員時期曾和李小龍一起訓練,以提高自己的靈活度和敏銳度,與此同時,為了加強柔軟度,李小龍堅持讓他長期練習瑜伽,參加《體育中心》節目時,Jabbar回憶起和李小龍訓練的情景:「李小龍總是強調拉筋的重要性,每次我們練拳之前都要拉筋很長一段時間,就是這樣透過練習瑜伽,我達到新的境界,還成為一名瑜伽信徒,我為此跑去學瑜珈,因為那確實是預防受傷的最佳方法,我在球季之外也保持練瑜珈的習慣。」 在李小龍的啟發之後,Jabbar堅持練習瑜伽,間接幫助他在20年的職業生涯中,一共出場1560場比賽,僅缺席了80場比賽,更只有一個賽季的出場次數少於62場,有多達17個賽季出場不少於74場比賽,可見傷病的機率大幅下降。   ▲Jabbar除了在球場打架不輸人,更重要的是還不容易受傷,他認為瑜珈提供了預防受傷的最佳方法。 在38歲的時候,Jabbar依然能場均拿下23分,手感及身體狀態都保持良好,整個職業生涯,一共六次獲得NBA總冠軍、六次MVP和19次入選全明星賽,除此之外,他還是NBA歷史得分王,職業生涯一共得到38387分。 Jabbar認為跟隨李小龍學習武術對自己的職業生涯有很大的幫助,讓他能夠保持良好的狀態並遠離傷病,他時常稱李小龍為「一生的好友」並認為李小龍不僅是教會他功夫,更是在做人處事、養生之道等方面都對自己起了很大的幫助,非常感謝他。 ▲Jabbar跟隨亦師亦友的李小龍學習武術之外,更習得養生之道以維持他職業生涯的身體最佳狀態。 相關閱讀: 與李小龍亦師亦友的得分好手,啟蒙天勾賈巴成為NBA總得分第一人 老前輩光芒盡失!天勾賈霸:喬丹不是歷史最偉大球員,強者心結? 淚流滿面!致敬好友,喬丹從頭哭到尾:我身體某部分也死掉了 Source:lakersdaily

    2020.06.08

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